Benessere in movimento by Alesia Pacini, pilates Milano

si fa presto a dire pilates, ma che ne sai davvero. Magari sai che lo fanno gli attori, le modelli e molti professionisti per tenersi in forma e mantenersi sani. E anche le tue amiche più carine.

A molti basta già questo per cercare una palestra vicino dove fare “pilates” e diventare come loro.

Ma la vera novità del pilates è che è indicato veramente per tutti, giovani, anziani, donne in gravidanza, persone reduci da infortuni o solo perchè vuoi essere più attraente per te e per gli altri.

Pilates Milano

è una vera disciplina di vita, tecniche moderne come lo stott pilates, dell’originaria formula di Joseph Pilates che lìha ideata in condizioni di restrizione e mai avrebbe immaginato che sarebbe divenuta la disciplina più usata e amata non solo dalle donne ma da tutti.

A Milano ci sono molte scuole di pilates valide e con insegnanti qualificati. Una di queste è dove opero io, Alesia Gorbunova, sono una personal Coach specializzata nel sistema stott pilates e vi aiuterò a raggiungere una forma invidiabile facendo prima di tutto un attenta analisi della tua persona e tuoi obiettivi.

E’ infatti fondamentale affidarsi solo a insegnanti qualificati e sotto la direzione di validi istruttori potrete raggiungere quella forma fisica e mentale che non avreste mai immaginato di raggiungere in breve tempo.

Non è più necessario sudare e soffrire, ma essere costanti ed eseguire i movimenti sia a corpo libero che con macchinari che la vostra insegnante vi farà eseguire in modo corretto.

Le lezioni e corsi di pilates a Milano

avvengono sia in forma individuale privata che in gruppo, dipende dal tempo e dalla disponibilità che mi darete. In palestra od a casa, ma si raccomanda sempre di recarsi alla struttura che dispone di moderne e molteplici attrezzi per non farvi mai annoiare e darvi tutto il supporto di cui avete bisogno.

DA oggi, sia che volete fare movimento perchè annoiate dalla solita palestra, sia che vogliate avere un corpo da invidia per il ragazzo o amiche, fate la scelta migliore, una lezione di prova di pilates che a Milano potete trovare presso the studio pilates in via conca del naviglio, dove mi trovate tutti i giorni dal lunedi al sabato od anche in via Spataco e viale Piave a Milano.

Chiamatemi subito al 3349054892 per fissare un incontro o chiedermi informazioni o scrivetemi qui sotto, risponderò senza impegno alle vostre domande

e ricordati: muoviti 🙂    by Alesia Gorbunova, personal coach pilates milano

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